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Maltodextrina y Fructosa: Hackea tu absorción de carbohidratos

¿Ratio 2:1 o 1:0,8? La guía práctica que explica cómo mezclar para llegar a 90g o 120g/h sin reventar el estómago.

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14 guías de nutrición ciclista, todas en un solo lugar

Desde cómo cargar glucógeno antes de una gran marcha hasta qué comer en rutas de 5+ horas. Todo organizado por categorías.

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verified Selección Pro del Editor

AFILIACIÓN APLICADA

Geles energéticos
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Geles Energéticos de Alto Rendimiento

Maximiza la absorción de carbohidratos sin molestias gastrointestinales. Relación dual fructosa/maltodextrina para objetivos de 120g/h.

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Maltodextrina en polvo
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Maltodextrina Pura en Polvo

Fuente de carbohidratos limpia para mezclas de hidratación personalizadas. Altamente soluble y fácil de digerir para rutas largas.

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